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暑假游泳周记300字

来源:生化逃亡网   时间: 2020-10-01

暑假游泳周记300字

  暑假的晚上,我和爸爸去游泳,到了游泳池很多人。我和爸爸订了位后就进去了。

  我和爸爸下水了。水深到我的脖子然后我走了几下呼吸有点困难,后来爸爸扶着我游,水象网一样往我的脸洒。到了另一边爸爸就教我潜水爸爸试范给我看我来数数一、二、三……哇!到了二十七秒了,然后我来了我到上面呼吸空气再下水,我开始了。爸爸开始数到五我就浮上来,然后我抓住前面的铁杆,我要去前面,爸爸把着我游。到了另一边我想再潜水,然后我捏住鼻子潜水,爸爸开始数数一、二、三……到了二十五秒,我抓住旁边的.栏杆浮出水面。爸爸让我再来一次,我又潜入水中,爸爸数到了三十四时我潜出水面梅州市癫痫中西医结合医院,比上次好多了。爸爸又把着我从一边游向了另一边,爸爸说我有进步,再来两次就差不多了。听了这话我开心极了,盼着早点学会,好自己游。

  虽然有点累,但游泳可以让我更健壮,我已经喜欢游泳啦!

  游泳是我暑假里最喜欢的运动项目之一,每个酷暑的假期,我基本上都会沟在泳池里,那样既可以学到游泳技术,又能降温。

  我们一组共有15人学习蛙泳。郑老师先就我们学习在水面上漂,在水下憋气,人就会浮在水面上,并且要靠平衡力。第一天,我在水里一直是弯来弯去,感觉在水里打了好几次转达,郑老师看到了,就手把手地教了我一遍,我终于能像其他同学一样能漂在水面上了。第二天学习了蹬腿和划手,我们大家学得可认真了。不出三天,在老师的精心指导师不,我们一组的蛙治疗癫痫疾病的方法都有什么泳是学得最快得一组。在最后一天的比赛中,我游的蛙泳特别棒,就像河中的一条小鱼,速度可快了,并取得了一组第一名的好成绩。

  游泳既能锻炼身体,又能游玩。

  这个暑假我过得丰富多彩:玩沙、冲浪、吃杨梅……今天,是我暑假第一次游泳,我早已兴奋不已,把该准备的准备了,就默默等待下午的到来。

  时间如同一只小老鼠,在我们不注意时悄悄溜走,一下子到了下午,我和朋友(哥哥)来到凤凰山游泳池,各自换上游泳裤,师父们都一骨碌地下水了,就帆帆架着个游泳圈,我想起来了,昨天吃山珍海味时,听到他在一次游泳有一只小虫粘住了脚,所以说再也不游了,我对他们说:“咱们用激将法,保证管用,”我们大叫:“周子帆,胆小鬼,”呦,他还挺执着的,还不下水,我便鬼额叶癫痫什么不能吃啊鬼祟祟地来到他身后,只听“扑通”一声,帆帆就下水了,出水面的那一刹那,一口“天女散雨”就出于他口,“谁说我是天女,我是地男。”谈笑风生结束了,我们游来游去,想几只身怀绝技的鱼,而帆帆看来永远是浮水面的青蛙。

  小时后,我筋疲力尽地上了岸,没想到第一次就那么充满风趣。

  暑假转眼就到,这天,妈妈带我去游泳馆学游泳,把我交给了教练后,对我说:“好好学!听教练!”说完扭头就走了。

  开始上课,教练说:“今天我们大家一起来学“漂”,说完,就给我们做了示范,然后让我们一个一个下水来“漂”。这时,两排同学发出惊呼,谁都不敢下水学“漂”,这时教练火了,马上抓一个起来往水里扔,啊!今天就是我陈麒全的未日,还没等我胡思乱想,教练就把我给扔昆明市看癫痫病医院哪家好进了水里,我张口就想喊,结果喝了一口的水。我慌了,急忙使劲踢腿,结果越踢越深,忽然我不知怎么浮了起来,原来是教练把我给拉了上来,我一上岸,只会大口大口地喘着气,教练员对我说:“学游泳,只能在水里才能学会。”接着,教练告诉我一些要领。说完,我就又下水了,我按教练说得做,身体果然“漂”了起来。

  我终于学会了游泳,每当我在游泳时遇到困难时,就会想起教练说的:“只有在水里才能学会游泳”。

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